von Dr. Melanie Thoma
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zurück zu Leichtigkeit und Balance!
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zurück zu mehr Leichtigkeit, Balance und innerer Ruhe.
Als Zahnärztin und Mama weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd ein Alltag sein kann,
der von hoher Verantwortung, Zeitdruck und vielen gleichzeitigen Anforderungen geprägt ist.
Lange Zeit habe ich funktioniert.
Ich habe gearbeitet, organisiert, versucht, alles gerecht zu werden –
meiner Praxis, meiner Familie, meinem Umfeld.
Bis irgendwann nichts mehr ging.
Ich konnte nicht mehr abschalten, nicht mehr genießen,
war dauerhaft angespannt, erschöpft und innerlich leer.
Schließlich kam es zu meinem Burnout.
Ich war mehrere Monate in einer Klinik und musste komplett aus meinem Alltag aussteigen.
Diese Zeit hat vieles verändert.
Ich habe gelernt, meine eigenen Grenzen wahrzunehmen,
meine Bedürfnisse ernst zu nehmen
und mein Leben bewusster zu gestalten.
Und ich habe verstanden:
Es ist nicht nur die Menge an Aufgaben, die wir erschöpft haben –
sondern oft die Diskrepanz zwischen dem, was wir leben,
und dem, was wir eigentlich brauchen.
Heute ist es mir ein Anliegen, genau hier anzusetzen.
Ich möchte Dich dabei unterstützen, anschließend hinzuschauen,
Deine Belastung besser zu verstehen
und Deinen Alltag wieder so zu gestalten, dass er zu Dir passt.
Also, dass es gar nicht erst so weit kommen muss.
Ich bin Zahnärztin, arbeite weiterhin in Teilzeit im Beruf
und kenne die besonderen Anforderungen dieses Arbeitsfeldes sehr genau.
Deshalb liegt mein Schwerpunkt in der Begleitung von Zahnärztinnen –
gleichzeitig unterstütze ich auch Menschen in anderen Lebenssituationen.
Mir ist wichtig, Dich nicht zu „optimieren“,
sondern Dich dabei zu unterstützen,
wieder bei Dir selbst anzukommen.
Klar, ehrlich und auf Augenhöhe.
Wenn Du spürst, dass sich etwas verändern darf,
begleite ich Dich gerne ein Stück auf Deinem Weg.