Mein Geschenk für dich
Deine PDF Anleitung für EFT bei Ängsten
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von Dr. Melanie Thoma
„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“
Albert Einstein
Hol Dir Dein Leben zurück!
Coaching für Deine innere Balance
In unserer heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Welt ist es kein Wunder, dass sich immer mehr Menschen mit stressbedingten Problemen und Burnout auseinandersetzen müssen. Der Druck in Beruf und Alltag ist meist hoch und oft fehlt die Zeit für Erholung, Ausgleich und Selbstfürsorge. Genau hier setzt mein Angebot für Burnout und Stress an.
Hallo, ich bin Melanie und bin Burnout und Mental Health Coach, Fachkraft für Stressmanagement und Erfahrungsexpertin. Mein Ziel ist es Dir dabei zu helfen, Stress zu reduzieren, Deine Balance wiederzufinden und langfristig ein gesundes und erfülltes Leben zu führen!
Als Coach arbeite ich individuell und ganzheitlich. Wir werden zusammen Deine persönlichen Stressfaktoren herausfinden und gemeinsam daran arbeiten. Dabei greife ich auf verschiedene Methoden und Werkzeuge aus den Bereichen Stressmanagement, Coaching und Achtsamkeit zurück. Wenn Du möchtest, wende ich gerne auch eine entspannende Hypnose an. Zum Umgang mit Deinen Symptomen kann ich Dir Tipps und Tools vermitteln. Als Erfahrungsexpertin, habe ich aus meiner eigenen Geschichte, viel über den Umgang mit Ängsten und Symptomen gelernt.
Mein Angebot richtet sich sowohl an Personen, die bereits unter Burnout oder akutem Stress leiden, als auch an solche, die schon präventiv daran arbeiten möchten, gar nicht erst in diese gefährliche Spirale zu geraten.
Angebot 1:
Burnout-Prävention
Bist Du ständig gestresst und überfordert? Kannst Du Deine Freizeit kaum mehr genießen, weil Du Dich nur noch nach Ruhe und Erholung sehnst? Hast du vielleicht das Gefühl, Du steuerst auf ein Burnout zu? Dann wäre ein Präventions-Coaching das Richtige für Dich!
Angebot 2 :
Peer Beratung
Du steckst bereits mitten im Burnout und wünscht dir auf Deinem Weg zusätzliche Unterstützung und Tipps von jemandem, der so etwas auch schon erlebt hat?
Dann wäre ein Peer-Coaching das Richtige für Dich!
Sabine, 43 – Erfahrungsbericht
Liebe Melanie, ich danke für das super Coaching bei dir. Ich konnte so viel aus dem Coaching mitnehmen und der persönliche Austausch tat sehr gut. Daher dass du das alles selbst durchgemacht hast, fühlte ich mich stets gut aufgehoben.
Sehr gut war auch zu sehen, wo die Auslöser für meine Probleme sind und die gemeinsame Erarbeitung von Lösungen. Durch die Hausaufgaben hatte man stets einen guten Überblick und konnte noch mal alles verinnerlichen. Mir geht es schon sehr viel besser und ich habe gelernt, mehr Acht auf mich zu geben und schon früh genug dagegen zu steuern.
Danke für alles!!
Schreib mir eine Nachricht.
Hast Du noch Fragen zu meinen Angeboten? Dann schreibe mir eine Nachricht und wir schauen, wie ich Dich bei Deiner Entscheidung noch unterstützen kann.